こんにちは、和縁ー古屋里恵です。
桜の満開便りに、
うきうきしますね！
ポカポカ陽気で！
実は昨日、
桜満開の上野の、
国立科学博物館の特別展、
『人体ー神秘への挑戦ー』
に行ってきました。
NHKスペシャルの
「人体 神秘の巨大ネットワーク」
とリンクしています。
平日でしたが、
物凄く混んでいて、
若い学生さんのような方も多かったです。
興味深い、人体の神秘の後は、
東京の様々な場所で、
満開の桜を楽しめて、
良い休日となりました！
帰りは東京駅から、
河口湖行きの高速バスに乗りましたが、
車窓からは、
千鳥ヶ淵で、夜桜を、
ボートに乗って楽しまれている方々が、
沢山いらっしゃり、
とても優雅で素敵な感じ。
赤坂見附付近では、
桜がブルーライトにライトアップされていて、
こちらにも、うっとり・・・
桜って本当に素晴らしいですね！
さて、気持ちを切り替えまして、
和縁ー4月のお休みのお知らせです。
いきなり都合にて連休いたしますが、
m(__)m。
1日（日）、２日（月）、3日（火）４日（水）、5日（木）、
８日（日）午後
12日（木）、14日（土）午後
19日（木）、
26日（木）、27日（金）、29日（日）午後
＊GW中は営業いたします。
それから今日はもう一つ、
画像の本、
『こころと身体の法則』を、
ご紹介したいと思います。
こちらは、
アメリカの伝説的名医と言われた、
ジョン・A・シンドラー博士(1939~1957)が、
63年前に遺された本です。
『この一年、生き生きとしていましたか？
これから一年、
生き生きと毎日を過ごせますか？』
この本の、
最初のページの言葉ですが、
時空を超えて、心に響いてきます。
本の帯には、
故・日野原重明先生の言葉もあります。
「生きかたが 身体に及ぼす影響を、こんなにわかりやすく 書いた本は他にない。」と。
この本は、
2004年に復刊しましたが、
現在、Amazonでは、中古品しかなく、
\18,894のお値段になっています。
すっ、凄い・・・
とても心に響く内容ですので、
少しご紹介させていただきますね。
シンドラー博士は語り掛けます。
『自分の心に聞いてみてくださいー
「私はこの一年、生き生きとしていただろうか？」と。
この365日間、
ワクワクするような、
活気に満ちた毎日を送ることができましたか？
陽気に鼻歌でも歌いながら、
心配ごとの、かけらもないような日々を、
過ごすことができましたか？
きっとそうではないでしょう。
この365日のうち、
気がかりなことや、重大な問題に、
頭を悩ますことなく過ごせた日は、
いったい何日あったでしょうか？
あなただけではなく、
多くの人が、
同じように悩みを抱えながら、
この一年を過ごしてきたはずです。
苦労ばかりに時間を費やし、
どうにかこうにか切り抜け、
いつも疲れを感じ、
体のどこかが痛くて、
どうも体調が悪いと感じています。』
と続きます。
「１つ１つの感情に伴って、
筋肉や血液、内臓や内分泌線に変化が起きる。」
「身体的変化を起こさない感情はない」
「いつでも落ち着いた、明るい考え方や、態度をとる、今、この瞬間も。」
とシンドラー博士は言っています。
1949年、
ウイスコンシン州立大学で行われた、
ジョン・A・シンドラー博士(1939~1957)の、
「100年間幸せに生きる方法」
の講演会が大反響を呼び、
この講演の原稿をもとに、
1954年に上梓され、
大ベストセラーになり、
13か国で出版され、
100万人の生き方を変えた、不朽の法則です。
「ストレスを生まない家族をつくることが、
人生で一番大切なことです。」
と言う、
博士の言葉も、心に響きます。
大切に思っているけれど、
遠慮のない家族間、
考え方や、言葉のかけ方、接し方で、
大きく変わりますもんね。
それから、こちらの本も、
是非、お薦めします。
本の著者、
「アニータ・ムアジャーニ」さんの、
臨死体験から学び得た、
内容が綴られていますが、
心拍停止から生還後、
末期で機能停止したはずの、
臓器の「治癒」が凄いです！
このようなことを、
目の当たりにした医師の方々は、
すごい経験ですよね！
そして、
アニータ・ムアジャーニさんは、
自分が病気になった理由も、
これからどう生きて行けば良いかもわかってしまった・・。
こんなことがあるのですね。
アニータ・ムアジャーニさんは、
「恐れは、免疫系にとてつもないダメージを与える。」
「幸せ、安らぎの、自分の為の幸せな時間を過ごし、自分を大切にすること。」
「楽しみ、笑うこと。」
「症状は、肉体的、感情的、精神的の状態を示すバロメーター。」
だと。。。
こころの持ち方、
こころの在り方。
今日も皆様、幸せな一日でありますように✨
古屋里恵
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