こんにちは、和縁 古屋里恵です。
癒しのラベンダーの続きです♫
ラベンダーは、
心身の浄化を助けてくれる、
心強いアロマで、
様々な精神や、
体の不調に対して、
驚くほど、多くの治療特性を持つ、
万能精油です。
ざっとあげればこんな感じ。↓
マッサージオイル、アロマランプ、
お風呂、スプレーと、
何にでもお薦めです。
一日の終わり、
頑張った身体を癒すのは、
温かいお風呂が一番ですよね！
ラベンダーは、
リラックス作用も高いですし、
血流も促進し、
肩コリや頭痛、
美肌効果、睡眠の質も高めます。
この優れもののラベンダーに、
ぜひ、プラスしたいのは、
「ソルトバス」や、「エプソムソルト」、
「重曹＋クエン酸」など♫
抜群の浄化力・デトックス力・
発汗作用・保湿効果などで、
身体を温め、
筋肉の緊張をほぐしてくれます。
ぜひ、 アロマバスで、
癒されてくださいませ。
お風呂上りは、
質の高いお水をたっぷりと。。✨
ソルトバスの、
「ヒマラヤピンクソルト」は、
ヒマラヤ山脈の麓でとれる、
太古の恵み、
奇跡の塩ともよばれています♫
まだ、恐竜も登場していない、
３億８千年前の、
地球からのおくりものです。
はるか昔、まだ海中で、
アンモナイトが生息していた頃、
地殻変動でヒマラヤ山脈が出来、
塩湖として、閉じ込められた海水が、
長い年月をかけて蒸発して、
自然結晶し化石化されたそうです。
「ヒマラヤピンクソルト」、
透き通ったグラデーションの、
ローズピンク色が可愛くて、
視覚的にも癒されます。
ピンク岩塩は、ミネラルが豊富で、
食用としても重宝されていますよね！
これからの季節、
頑張った日の夕暮れ時、
冷えた白ワインに、
帆立貝柱＋ピンクソルト＋レモン＋オリーブオイルなんて、いかがでしょうか✨
地殻変動の余談ですが、
日本の伊豆半島は、
約2000万年前、
現在の硫黄島付近にあり、
地殻変動によって、
100万年前に本州に衝突し、
現在の伊豆半島の形になったのは、
60万年前～20万年前との事です。
地殻変動で、
海から陸地に上がった伊豆半島は、
噴火が続き、天城山や、達磨山が形成され、
現在もプレートは、
伊豆の大地を、
本州に押込み続けているそうです。
伊豆の温泉もありがたいですし、
地層の美しい場所も、
西伊豆には沢山あり、
太古に想いを馳せる、
なんとも良い時間を過ごせます✨
続きまして、ソルトバスの、
「死海の塩」は、
変容を促し、
変わりたい自分を、
サポートしてくれるといいます。
手放したい感情などがある時は良いですね。
行ってみたいですね～。。
一気にスッキリしそうです。。
「エプソムソルト」は、
塩ではありませんが、
海水に含まれるミネラルの一種の、
「硫酸マグネシウム」で、
美肌効果や、温め効果で、モデルさん御用達ですね。
風呂釜を傷めないのも、安心ですね。
「重曹＋クエン酸＋エプソムソルト＋アロマ」の、バスフィズは、最高良いですね！
和縁でも、作っておきますね！
さて、
先ほどのラベンダーの続きですが、
6月の和縁では、アロマランプに、
ラベンダーと、
心身や環境の浄化の高い、
フランキンセン（乳香）と、
緊張やストレスを爽やかに癒してくれる、
柑橘系のベルガモットを、
プラスして、焚いています。
香りと、浄化力を、
どうぞお楽しみいただき、
感じてくださいませ✨
フランキンセンス（乳香）の香りは、
呼吸を深め、
精神をクリアに鎮め、
様々な域（心、身体、潜在意識、魂）の、
浄化を助けます。
咳や喘息などの呼吸器系や、その他色々。。
美肌効果も高く、
良いこと尽くめです！
フランキンセンス（乳香）は樹脂です。
水蒸気蒸留法で精油が採取されます。
フランキンセン（乳香）は、
精油だけでなく、お香もお薦めです。
私も時々、
フランキンセン（乳香）お香を、使用します。
リビングや玄関の浄化に最適です。
ベルガモットは、
リラックス作用が高く、
緊張やストレスを爽やかに癒し、
ストレスにより、
消化吸収力が、弱る胃腸の、
サポートもしてくれます。
この浄化作用の高い、
ラベンダー＋フランキンセン（乳香）
＋ベルガモットをベースに、
肩・首コリや、人混みで疲れたり、
むくみが気になる時には、
ひのきやジュニパーやゼラニウムをプラス、
同じく肩・首コリに加え、
頭痛や、冷え、ホルモンバランスには、
マージョラムなど、
風邪の季節には、
ウイルスや細菌の除去、咳に、
ユーカリや、ティートリー、レモン、ラベンサラ、タイム、ニアウリをプラス、
筋肉疲労には、
ローズマリーやレモングラスなどなど、
薬効効果の高い、
ブレンドの組み合わせは、沢山あります。
植物の持つ力には、本当に感動します。
長くなりましたが、
貴方さま✨
いつもお読みいただきありがとうございます！
今日は新月です。
一番浄化力が高い日です！
素敵な一日をお過ごしくださいませ✨
古屋里恵
Follow me!
