こんにちは、和縁 古屋里恵です。
盛夏の候、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
夏本番の厳しい暑さとなりました。
高温がつづきますが、
何卒、ご自愛くださり、
よい夏をお過ごしくださいませ。
8月のお休みをお知らせします。
黄色マークは本日を指しています。
◀▶で、翌月9月などに移動できます。
↓随時更新させて頂きます。
さて、
暑さとエアコンで、
心身の疲労も、
次第に蓄積されていく夏ですが、
前向きな、快調な身体と心で、
この夏も、
思いきり楽しんでいきたいですね。
様々なストレスは、
思っている以上に、
心と身体に、密接に繋がっていて、
思わぬ病気を悪化させる、
原因の一つになります。
心の中にある原因は、
少し遅れて、
身体に症状として現れてきます。
また、身体の痛みや疲労も、
心の状態に悪影響を及ぼします。
鬱や、倦怠感、喉のつまり、
自律神経失調症、
イライラや、
肩コリ、首コリ、頭痛、腰痛、
湿疹、胃腸の不調、便秘、、、
まずは、身体をリラックスさせ、
呼吸を深め、
こころの中を、整理整頓して、
穏やかに過ごしいきたいですね。
暑い日の、汗と疲労を、
さっぱり爽やかにしてくれる、
和縁、お薦めのアロマバスは、
オレンジ＋ペパーミント＋レモングラス＋ユーカリのブレンド✨
気持ちよく心身の疲労が流れます。
暑さに負けず、
皆さまの益々のご活躍と、
幸せな日々でありますよう、
心よりお祈り申し上げます✨
古屋里恵
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